背もたれモゾモゾのとき、背中がかなり疲れてるな、とあっさり見抜かれてしまいました。

忙しさにかまけて、なかなか教室に参加しなかったつけが出て参りました。


も一つ、足を痛めちゃいましてね。脚立からいきおいよく降りたとき、木片をふんで、はでにすっころんだのです。足首もいやなまがりかたをしましたが、そこはゆるトレのおかげで、痛みは動いているうちにひいたんです。足首なんともない。

でも、仕事が終わって、家につくころには、足の先、薬指と中指の間あたり、中足骨を境目に痛みが走るようになりました。

その痛みがとれたときには、かばっていた右足の親指の付け根が痛く。

はばきをとりつけるのに、しゃがんでいたので、痛めてしまったのかな。


おかげで、足回りが全体的にかたくなっておりました。変な歩き方をしていたので、凝る凝る。○○をやっていたときも、リズムがおかしくなっていたのを、やっぱり見抜かれました。


でもこういうのは、指摘されないと、自分でもスルーしてしまうことがよくあります。今日は参加しといてほんとによかったな、さぼんのやめよ、とちょいとした冷や汗をかきながら、

そんなことを思いました、とさ。